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食物礦物質含量勁跌

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蘋果日報 20150401

【本報訊】食物營養會貶值?隨現代化農業高效益及高生產量,加上要減少蟲害等因素,導致不少食物出現營養下降情況,其中礦物質含量下跌較明顯。營養師指出,對比食物安全中心

的數據,市民常食用的蔬果、紅肉及白肉,鈣、鐵、磷等含量下跌一成至近半。

雞腿肉含鈣少48%

食物原材料有營養下降趨勢,註冊營養師林思為指出,以食安中心去年公佈的「香港首個總膳食研究──礦物質」營養數據,與中心網頁上載以往的食物營養資料比較,發現不少食物的

礦物質含量下跌,其中雞肉(腿部瘦肉)的鈣含量大跌48%。美國的研究亦發現水果的維他命及礦物質含量,在過去10年下跌25%50%

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心房顫動引發中風  台灣人比西方人早

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台灣心房顫動病患發生缺血性腦中風的年紀比西方人早,約降低到50

 

台北榮總最新一份研究顯示,台灣心房顫動病患發生缺血性腦中風的年紀比西方人來得更早,約降低到50,比起西方治療指引的65歲來得更早,這項研究引起亞洲地區注意,預期將可改寫亞洲版的心房顫動治療指引,相關成果接連登上心臟學界期刊《J Am Coll Cardiol》與《Circulation》。

 

由台北榮總內科部主任陳適安帶領團隊分析台灣健保資料庫將近30萬名心房顫動患者的資料,研究不同心率控制藥物對於病患的影響,以及針對各種危險因子和各個年齡層的中風危險性進行深入的分析。

 

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憂吃三高藥傷腎 醫師:不吃危害更大

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中時媒體集團 中時電子報

衛福部國健署表示,20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病,且多半是因三高疾病引起,不過卻有高達56%民眾認為按時服用三高藥物會傷腎;醫師指出,不吃藥對腎臟的危害才是千萬倍。

衛生福利部國民健康署今天召開「三高失控,腎敗難免-驗尿可知乾坤」記者會,慢性疾病防治組副組長賈淑麗指出,糖尿病是罹患腎臟病主要原因,糖尿病人中有46.6%同時罹患慢性腎臟病,更有1/4已是末期,另像是高血壓與高血脂也是腎臟病成因。

賈淑麗表示,三高失控將導致腎臟加速病變,不過去年調查卻發現有高達56民眾認為服用三高藥物會「傷害腎臟」,且男性錯誤觀念比例較女性高。

台灣腎臟醫學會理事長陳鴻鈞表示,糖尿病患者中有1/3會演變成腎臟病,若按時吃藥可延緩1520年,但不少民眾因擔心藥袋上的副作用或擔心傷腎而不吃藥,對腎臟的危害才是千萬倍。

此外,陳鴻鈞強調,腎臟病不只成人,兒童慢性腎臟病也不可輕忽,他表示台灣每200名兒童就有1人泌尿道異常,若置之不理可能演變成慢性腎病;陳鴻鈞提供4點供民眾在家自我檢測,如孩童小便的泡泡久不消散,超過56歲以後仍有夜尿情形且改都改不掉,精神不佳易倦怠,發育較遲緩等4徵兆,建議就醫驗尿。

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高血壓藥的反擊

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吃藥不可不小心!絕大部分的藥都有副作用醫生不會主動告訴您所以我們自己要小心

 

不論是正在吃高血壓藥的人,或是昨天才剛開始吃高血壓藥的人,都需要仔細地觀察自己身體的變化。為什麼呢?這是因為很多人明明已經為副作用所苦,但是大部分的人卻不知道這是

高血壓藥的副作用。而且有些人所產生的副作用甚至可能威脅到生命。而最容易被高血壓患者所疏忽的副作用如下

 

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化妝品、洗髮精含有雌激素 衛福部:致癌將禁用

含有雌激素的洗髮精和化妝品,
引發致癌疑慮,
根據食藥署最新公告,
未來新規上路,將禁止生產販售!
其中被點名到的知名產品,
包括名人潘懷宗代言的萌髮566

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保護眼睛、皮膚變好!吃芭樂帶來的8個驚奇改變

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芭樂是台灣一年四季都有的水果,從外皮到內籽都可以直接削來吃,香氣清新而誘人,可以榨成果汁來喝、也可以加點甘梅粉,提升甜度氣味,稱之為國民水果一點也不為過!芭樂不只好吃美味,也能提升健康,從現在開始每天吃芭樂,會讓身體出現哪8大變化呢?

 

一、開始感受到皮膚容光煥發

芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍,有助提升自體免疫力,建議一天吃上一顆芭樂,可以遠離感冒,還含有他命E,滋潤皮膚,幫助肌膚變得更年輕。每一顆芭樂有著81%的含水量,可以解決體內缺水的飢渴。

 

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MODERE是一家從1989年成立,迄今已成立25年以上,行銷全球50多個國家的國際公司。

MODERE存在目的,是為了提供給您與家人更安全與創新的產品,做為一家公司,我們還需提供您誠實、正直和透明度。

當涉及到有關您的健康和幸福時,我們絕不妥協!並採取絕對立場,反對潛在的有害的成分例如:SLS或鄰苯二甲酸鹽。事實上,我們避免了超過3000種科學研究出潛在有害的成份。這似乎極端了些,但我們絕對不會拿我們的品牌開玩笑。

如果產品不純正、不可靠,不高效;那麼它就不是Modere

Modere讓您及家人值得信賴,並擁有更安全、最新且最好的選擇。

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剛剛差一點被詐騙得逞  好險

各位好友們最新鮮的在這裡

剛剛新接了一個「這裡是中華電信提醒您這個月的電話費還沒有繳,請盡速繳納否則我們將會斷訊斷話,若有問題要轉接服務人員請按9…,請盡速繳納,轉接服務人員請按9」。

 

我覺得怪怪的便打123到中華電信問客服,客服人員說如果是系統回撥提醒您要繳費格式一律是:「一開頭會說您府上的電話號碼*******幾月份帳單未繳,請盡速繳納..」只要不是這樣的,就是詐騙,請不要理他不要回應。

 

還好我又忍住先查一下再看我的帳單也確實在期限之前繳了阿,否則大概就真的被詐騙了,而我查了一下剛剛那通詐騙電話的來電顯示是098523*68 1044,也許她打到您家裡不一定也會是這支電話號碼,但是還是提醒好友們要注意喔,免得被詐騙!那就失了荷包又糗大了。

他奶奶的勒,這些人怎麼這摸會動歪腦經。

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