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有關性別平權

底下是昨天一位勇敢捍衛自己的兒女,可以接受健康的性教育之偉大母親發表的心聲,卻引來許多同志者的「關切」。文章寫得超棒!請廣傳!


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立法的人,你生過孩子嗎?你吃過我吃的苦嗎?你為我的孩子付過一點點的代價嗎?你有什麼資格要求我的孩子要在還年幼純真的時候,就學習什麼叫性高潮?為什麼我不能決定我的孩子應該有什麼樣的性觀念?

你的開放叫平權,我的保守就叫歧視?其實你是最邪惡暴力的人,為了自己的選票,用法律逼迫母親放手,讓孩子任你們宰割!

你没有孩子吧?所以十年後、二十年後,這個社會變得怎麼樣都不會影響你,只要有錢,你就可以舒舒服服的終老。可是我們卻得在你那些不顧後果所立下的法律下掙扎,害怕孩子有一天會說:

"15歲性行為有什麼關係?學校說要戴保險套,又没說不能做?"

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疲勞嗎? 補充胺基酸 適度的休息與運動 才能消除疲勞

胺基酸抗疲勞00.jpg

對抗疲倦錯誤迷思!補胺基酸是關鍵

【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2014421 11:40

最近曾做健康檢查嗎?華人健康網近期的調查發現,40%網友的健檢報告曾出現紅字,顯示現代人因熬夜晚睡、營養攝取不均等不良生活習慣,容易疲倦顯示已造成健康長期流失且導致具體疾病的產生。但醫師提醒,相較於「疾病」,多數人最常疏忽的卻是數據難以表現的「疲勞」,甚至用錯誤的方式來提神,反而會越補越累、加速健康基底的崩塌,適度的休息與運動,再適度的補充胺基酸才是關鍵。

 

健康警訊!健檢報告看不出的「疲勞」

家庭醫學科王健宇醫師表示,容易「疲勞」是許多疾病的初期警訊,卻無法在健檢報告中具體呈現,長期疏忽或使用錯誤的對抗容易疲勞方法,恐加速健康的耗損,造成基礎代謝率和免疫能力下降,導致睡眠障礙、自體免疫性疾病、慢性病甚至癌症的風險跟著亮紅燈。

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太驚人!國人6歲以下幼兒的 鈣攝取不足率約6成

102年鈣攝取不足.jpg

資料來源:國民健康署2015/04/07活力灌『鈣』 全民健康好骨氣
 

根據102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,6歲以下幼兒的鈣攝取不足率約6成,其他年齡層更達9成以上,尤其是13-18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議量(附件1),顯示國人鈣質攝取普遍不足。鈣質為組成身體骨骼及牙齒的主要成分,若長期鈣攝取不足,對兒童或青少年易導致骨骼成長不良、成人或長者易發生骨質疏鬆症。國民健康署邱淑媞署長呼籲民眾應多攝取乳品、黑芝麻、小魚干等高鈣食物並多運動及適度的日照,補鈣存骨本,預防骨質疏鬆。 
掌握補鈣三要訣 全民健康好骨氣 
除了鈣攝取不足,長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動者,也是骨質疏鬆的高危險群!國民健康署提供民眾輕鬆補鈣三要訣,邀請民眾一同邁向全民健康好骨氣! 
一、 『鈣』健康: 

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寶貴的一課  公益的心態  商業的手法 

我從來沒想過 有一天我會去聽對岸人民的話語

因為我覺得我們應該是比他們進步的

畢竟中國大陸有10年文化大革命的浩劫...

但聽了這一段馬雲所說的話後

我不得不承認

他的話有道理

且精闢淺顯易懂

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你可以讓您的寶貝更聰明喔

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適當營養補充有助幼兒腦部發展

林口長庚兒童胃腸肝膽科主任 趙舜卿醫師

 

幼兒發展分為幾個成層面,涵蓋動作、認知、語言、生活自理及人際社會的發展,提供幼兒智能成長必須的營養素在此時顯得格外重要。最早在18天大的胚胎就可看到最原始的神經組織(神經板)出現,經過成型過程,大約一個月左右可以看到大腦的雛型。懷孕第一期(前3個月)以中樞神經系統成型為主。接著懷孕第二期(第4~6月)為神經移行期,此期神經母細胞由中心部移行至腦部皮層。懷孕第三期(第7個月之後)主要是神經母細胞分化成多種不同功能的神經細胞。6歲前是幼兒大腦神經快速發展成形的階段,大腦整體構造大約於3歲時完成,而出生後到2歲期間為腦部細胞發育的高峰期。

幼兒腦部發展02.jpg

參與人體生理作用之營養素均是強化智力之關鍵。醣類中的葡萄糖是腦部主要熱量來源,蛋白質則是製造細胞和神經傳遞物質的重要元素,並且有助於腦部發展,而部分長鏈多元不飽和脂肪酸在兒童視力與腦部發展佔有重要角色。在幼兒階段的營養需求中脂肪佔了1/3以上,脂肪佔腦部構造的主要成分,其中次亞麻油酸Omega-3及亞麻油酸Omega-6均是幫助發展腦神經傳導的重要營養素。

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