女人胸部越大越好？6大潛藏美麗危機
2015年03月30日 07:15 吳毓敏／綜合報導中時電子報
根據美國FOX新聞網報導，美國一位科技作家佛羅倫絲．威廉斯(Florence Williams)於去年出刊的一本書《乳房：一段自然與非自然的歷史》(Breasts: A Natural and Unnatural History)，談論到關於美麗乳房中潛藏的健康危機，其中就是胸部大的女生，伴隨體重增加等問題，它會增加女性更年期後患上乳腺癌的可能性。
另一罪魁禍首，就是女孩提早進入青春發育期，美國《小兒科》雜誌的研究就發現，有15%的美國女孩從7歲時乳房就開始發育，一旦女性乳房增大後，受各種污染的機率也會增加。以下為替女性彙整應該注意的美麗乳房私密困擾。
1.每天戴胸罩的時間不易過長
帶胸罩睡覺會壓迫乳房中的淋巴腺，使其在此處產生的毒素不易排出，日積月累就會癌症病變了。
步行的驚人效果
俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。不過，大家也不必擔心。最近，包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。
最近在美國出版的《走路！不要跑步。》一書中，作者史塔曼博士指出：“行走健身要求邁大步，速度較快，雙臂擺動，抬頭挺胸。”別以為健步行走就是簡單的下肢運動。
目前已有許多研究證實，規律的健走可有效鍛煉身體各部位： 頭腦——促使腦部釋放內啡肽，使心情愉悅。 肺部——增加肺活量、降低嗜煙者對吸煙的渴望。 背部——加強背肌力量，且對背部傷害較小。 腿腳——行走相當於對骨骼進行力量訓練，能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。
行走能治病現代運動科學的新發現給健走鍛煉方式提供了更多吸引人的亮點。以色列科學家阿列克斯．奧辛斯基博士經過18個月的研究指出：“堅持行走，男性就用不著偉哥。”他發現男人下肢運動神經與掌管性功能的勃起神經密不可分，每天四公里，一週三次的行走鍛煉，對男性性功能障礙（ED）有67%的療效。
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