愛健康愛旅遊Love travel health

淨化室內空氣 森呼吸就能健康

在室內環境中種些植物是淨化空氣、增加供氧量的好方法，室內植物除了製造氧氣，有些植物還能黏附灰塵，或吸收空氣中的有機揮發物質，可說是最天然、好用的空氣濾清器。

想透過植物改善室內空氣品質，除要挑選適合室內栽種的植栽之外，可選擇葉面大、葉面皺摺多、葉片表面不平、多絨毛、且能分泌黏性物質的植物，例如非洲堇、鐵十字秋海棠、皺葉椒草、薜荔、大岩桐、麗格秋海棠、盆菊、白網紋草、長壽花等植物，較能吸附空氣中的灰塵與懸浮微粒等污染物質，但要注意定期清理葉片髒污，葉片才能有效發揮淨化的功效。

室內植物淨空氣排行榜

在一項美國太空總署（NASA）的研究中，選出了50種能有效去除空氣中有毒氣體的室內植物。約有36種台灣常見的植栽，本文介紹其中20種。除了有植物栽培管理的基本知識外，並依照「淨化空氣中有毒氣體的功效」、「栽培管理的容易度」、「病蟲害的抵抗力」、「蒸散作用效率」等四大重點逐一評分，並依總分的高低依序排列，請大家參考。

★「淨化空氣中有毒氣體的功效」（愈多表示愈有效）
◆「栽培管理的容易度」（愈多表示愈容易）
●「病蟲害的抵抗力」（愈多表示愈有抵抗力）
▲「蒸散作用效率」（愈多表示效率愈強）

◎蒸散作用效率：
指的是植物蒸散作用的速度，蒸散作用率越高，表示其越能有效調節濕度，以及釋放更多的陰離子。

1.室內植物淨空氣排行NO.1. 棕櫚科

黃椰子 Chrysalidocarpus lutescens
半日照澆水，盆土表面已乾再澆水。 其需光程度為中度，且喜好濕度略高的環境，非常適合置於室內。在去除室內有毒氣體的功效方面，黃椰子居室內植物之首。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲

2.室內植物淨空氣排行NO.2. 棕櫚科

觀音棕竹 Rhapis excelsa
耐陰性強，盆土表面已乾再澆水。耐陰性超強的觀葉植物，僅靠燈光就可以在室內展現丰姿。通常在中國及日本風味的庭院中應用，若要改變室內環境的氣氛，她可是上上之選。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲

3.室內植物淨空氣排行NO.3. 棕櫚科

竹莖椰子 Chamaedorea seifrizii
半日照，在植物生長期需給與充分的供水，平日則保持土壤濕潤即可。高度可達180公分的竹莖椰子，適合置於地面及角落，可以替代竹子使用於室內設計。

 「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲

4.室內植物淨空氣排行NO.4. 桑科

印度橡膠樹 Ficus robusta
全日照、半日照皆可，待土壤乾透了後再澆水。厚實的深綠色葉子，耐旱性超強。每個月能夠輪替到戶外休生養息一番最好。印度橡膠樹在去除甲醛上，有著極佳的效果。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

5.室內植物淨空氣排行NO.5. 五加科

常春藤 Hedera helix
略耐陰，室內宜放置於明亮處，以保持土壤濕潤為宜，為主要的蔓藤觀葉植物。環境過於陰暗容易生病，點一盞檯燈就足夠她生長了。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

6.室內植物淨空氣排行NO.6. 棕櫚科

羅比親王海棗 Phoenix roebelenii
半日照，待土壤乾透了後再澆水。羅比親王海棗的身影，最容易令人聯想到熱帶地區的渡假村，盆栽擺放在室內，很能夠營造輕鬆悠閒的氛圍。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

7.室內植物淨空氣排行NO.7. 骨碎補科

波斯頓腎蕨 Nephrolepis exalatata “Bostoniensis"
室內明亮處都可以栽培，盆土半乾後澆水，葉片需要保持溼度。翠綠色的葉片帶來清涼感十足，能為炎夏帶來視覺上的涼意。適合用吊盆以懸掛的方式展現輕盈的葉叢。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲

8.室內植物淨空氣排行NO.8. 天南星科

白鶴芋 Spathiphyllum sp.
耐陰性佳，盆土略乾即可澆水。雪白色的佛焰苞，非常清新幽雅，有些品種具有芳香。花期主要從春季到夏季，室內栽培就能開花。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲

9.室內植物淨空氣排行NO.9. 龍舌蘭科

巴西鐵樹

也稱為香龍血樹，當她開花時，就可知她出眾的芬芳。盆土天天處於潮濕狀態，是栽培的大忌。在空氣清淨方面，對於甲醛的去除，頗具成效。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

10.室內植物淨空氣排行NO.10. 天南星科

黃金葛 Epipremnum aureum
耐陰性第一名的「國民植物」，沒有人不認識。栽培容易，不論土種水耕、盆栽吊盆，應用起來輕而易舉。如果自認是植物殺手，選她來種保證能讓你重拾信心。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

11.室內植物淨空氣排行NO.11. 菊科

盆菊 Chrysanthemum morifolium
適量的水直接澆入盆中，加上明亮的光線，就能讓盆菊的開花期達一個月以上。在去除有毒氣體上，盆菊對於降低室內的甲醛、氨及苯，皆具效果。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲

12.室內植物淨空氣排行NO.12. 菊科

非洲菊 Gerbera jamesonii
放光線明亮處，土壤溼潤較佳。非洲菊又名太陽花，具多種彩色及花形變化，四季皆可開花，是很受歡迎的花卉。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲

13.室內植物淨空氣排行NO.13. 龍舌蘭科

銀紋竹蕉 Dracaena deremensis “Warneckei"
耐陰性佳待土壤乾燥再澆水。對於去除苯有良好效果的銀紋竹蕉，生長緩慢，維護工作輕鬆，甚受辦公室的青睞。有時會有葉尖焦黃的情形，只要順著葉形將其修除即可。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲

14.室內植物淨空氣排行NO.14. 天南星科

合果芋 Syngonium spp.
耐陰性佳，保持土壤溼潤，生長非常旺盛，有迷你的「綠精靈」品種，粉嫩的「紅蝴蝶」品種，白皙的「白蝴蝶」品種，以及現在最受歡迎，看了不禁令人想咬一口的「水蜜桃」品種。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

15.室內植物淨空氣排行NO.15. 天南星科

翠玉黛粉葉 Dieffenbachia “Exotica Compacta"
全日照，土壤乾燥再澆水。葉色清爽明晰的一群植物，能讓整個空間瞬時亮了起來。有各種大小不一、斑紋特異的品種。黛粉葉類植物，適合放在採光良好，或有燈光照射的位置。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

16.室內植物淨空氣排行NO.16. 棕櫚科

袖珍椰子 Chamaedorea elegans
耐陰性強，盆土乾燥再澆水。個子雖小，但還是十足具備椰子的形態。嬌小玲瓏的體態，適合桌上觀賞使用，有比較大株的7寸盆栽，可排列作為辦公室隔屏。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲

17.室內植物淨空氣排行NO.17. 桑科

垂榕 Ficus benjamina
放光線明亮處，盆土表面略乾即可澆水。葉片婆娑搖曳的垂榕，是極佳的天然空氣清淨機，尤其對於甲醛的去除，極具效果。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲

18.室內植物淨空氣排行NO.18. 五加科

澳洲鴨腳木 Brassaia actinophylla
耐陰性佳，待土壤乾燥後再澆水。高度1.5到3公尺以上的大型室內植物，大型的掌狀葉片相當美觀，一般多用在大廳、轉角、室內造景等地點，是大空間中不可缺少的主景樹。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★★★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

19.室內植物淨空氣排行NO.19. 秋海棠科

四季秋海棠 Begonia semperflorens
放光線明亮處，土表略乾即澆水。是涼爽季節裡花壇植物的主角。對光線需求較高，以室內窗台邊可受陽光間接照射處最佳，否則不易開花。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲

20.室內植物淨空氣排行NO.20. 天南星科

春羽蔓綠絨 Philodendron selloum
耐陰性佳，土表略乾即澆水。葉片雖然不多，但是美麗的羽狀裂葉，像是能把思緒飛上藍天的翅膀，所以又稱為天使蔓綠絨。擺放的空間不能太狹小，否則可會阻礙她葉片的伸展。  

「淨化空氣中有毒氣體的功效」★★★
「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆
「病蟲害的抵抗力」●●●●●●●●
「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲

引用:生活工場家網頁資料http://i17.tw/?p=750 以上圖片均來自網路分享若有侵權請告知立即撤除