其實生病就是细胞生病 ! @ 愛健康愛旅遊Love travel health

為什麼會生病？千萬種病症總結：其實生病就是细胞生病 !

細胞生病01

大家常看動物頻道或Discovery嗎？我們常常會聽到類似這樣的旁白：『大地孕育了所有萬物，雨水滋潤了所有生

命』！哪生命從何而來？生命從細胞開始，細胞決定了我們如何成長，細胞也決定了我們何時衰老，細胞決定了生命

的每一步，細胞的魔力遠超過你的想像。

細胞是什麼？

細胞（英文：Cell）是生物體結構和功能的基本單位。它是除了病毒之外所有具有完整生命力的生物的最小單位，也

經常被稱為生命的積木（病毒僅由DNA/RNA組成，並由蛋白質和脂肪包裹其外）。細胞可分為兩大類：原核細胞和真

核細胞。細菌界和古菌界的生物由原核細胞構成。原生生物，真菌，植物和動物均由真核細胞構成。

生物可分為單細胞生物（僅由單個細胞構成，包括大多數的細菌）和多細胞生物（包括植物和動物）。人體包含數十

萬億個細胞（局部樣本實驗估計總計約3.72 × 10^13個）。植物細胞和動物細胞的大小在1μm到100μm之間，所以在

顯微鏡下可見。

動植物細胞01

人是由60---75兆億個細胞組成的，細胞是人體最基本的單位！而細胞是由營養組成的，人一生中要吃掉550噸以上的

食物裡的營養素就是來滋養細胞的。

生命的起源來自幹細胞，就是卵與精子相遇，成為胚胎細胞，懷孕18天到四個月形成定向幹細胞，定向幹細胞開始擁

有不同的功能傾向，形成270多種工作細胞，發育成為人體各種器官，然後慢慢變成一個人，可是原來的幹細胞跑去

哪裡?跑去骨髓裡面，這是爸爸媽媽留給我們的禮物，那麼，誰讓你成長? 是幹細胞！誰讓你衰老？是工作細胞。

生命之初，一個胚胎幹細胞不斷分裂，隨著生命的成長，胚胎幹細胞會轉變成不同形態和功能的工作細胞，而這些工作細胞會構成人體的所有組織和器官，並將為我們工作一生。人類身體由許多不同類型的細胞組成，每一類細胞都有其自身的結構和功能。有些細胞如血液中的白細胞，可以自由移動，互不影響。另外一些細胞如肌肉細胞，則相互緊緊地連在一起。一些細胞如皮膚細胞，分裂和繁殖很快；而神經細胞則完全不能繁殖。有一些細胞，特別是腺細胞，其主要功能是產生激素或酶這樣一些復雜的物質。例如乳腺細胞分泌乳汁，胰腺細胞產生胰島素，肺泡壁細胞產生粘液，口腔中的細胞產生唾液。有些細胞則和物質的分泌無關，例如肌肉細胞和心肌細胞主要功能是收縮，神經細胞傳導電衝動，在中樞神經系統(腦和脊髓)與身體的其他部分之間建立信息聯系。

而這些作細胞跟我們的身體一樣，有年齡，會成長，會衰老，工作細胞是有生命週期的，例如皮膚細胞28天是一個週

期，它會死的，就造成我們衰老，而幹細胞則完全不同，骨隨內幹細胞也稱為成人幹細胞或自體幹細胞，漸漸分化成

皮膚幹細胞、齒齦幹細胞、脂肪幹細胞、大腦幹細胞…..等等。

人細胞

那生病呢？人怎麼會生病，生病是怎麼發生的？

人類健康的本質和源頭就是細胞應該健康！科學發現：人們患的所有病種的原因都可以歸為是細胞出了問題......

細胞有問題→組織就有問題→器官就有問題→系統就有問題→人就會得病！

不管生的是一般的感冒，還是像憂鬱症一樣的精神疾病，或是有生命危險的癌症，所有的病症都是身體細胞出了“問

題”或是“故障”所引起的。

細胞產生問題/故障的兩種原因：

1、營養不良（細胞得不到它需要的東西）：修復、複製細胞時需要的原料不對或不足

2、毒素侵襲（細胞被毒害了）：細菌、病毒也是通過產生毒素後才能傷害身體的。

人吃東西是為提供營養素給細胞正常運作

我們都知道，人體由系統構成，系統由器官組成，器官由組織構成，組織則由細胞構成，細胞是構成我們身體的最小生命單位。

換句話說就是，我們是為了給細胞提供營養，每天就必須吃這麼多東西。 Discovery報導過，人的一生以78歲為例的

話，一生總共要吃掉550噸食品，這些食品就為了給細胞提供充足全面的營養！

如果把人體比做一間房子的話，那細胞就是磚塊，只有結實的磚塊才能構建起一幢穩固的大樓，如果你的細胞受到損

傷，得不到充分的營養，那就好比是空心的磚塊、缺一角的磚塊、偷工減料的磚塊，這樣的磚塊壘起的房子你敢住

嗎？不敢！可是你知道嗎，我們現在75%的人處在不健康的狀態，他們就是住在這樣的屋子裡的人，也就是說有75%的

人的細胞得不到充分的營養。大家都知道，人體必須的七大營養素是：蛋白質、維生素、礦物質、碳水化合物、脂

肪、纖維、水。人必需全面、足量而均衡的攝取這些營養才會健康。

7大營養

是什麼偷走了細胞的營養？

1、不良的飲食習慣：大魚大肉、暴飲暴食、快餐、宵夜、垃圾食品

2、運輸和烹飪過程中的營養損失：洗、切、煮、炒、煎、炸

3、食物本身營養的下降：加工、基改、環境污染

細胞生病03

是什麼毒死了細胞？

1、外部毒素：

陽光、空氣、水、食物、化學、輻射污染

2、內部毒素：

新陳代謝廢物、緊張、壓力、本身消化系統、排泄系統未發揮正常作用等

當毒素的積累超過了肝臟解毒能力時，它們就會破壞全身上下所有的細胞。血液有毒稱為毒血症，毒血症與過敏、哮

喘、皮膚病、癌症、風濕病、痛風、心律失常、頭痛、精神問題等很多疾病關係密切。

細胞障礙的三個階段

1、細胞功能障礙（亞健康）

2、組織局部受損（潰瘍、炎症）

3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血壓、心髒病等疾病）

細胞---組織---器官---生命

亞健康——你的細胞生病了，細胞在給你警告！

甚麼是『亞健康』？亞健康的定義

世界衛生組織認爲：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態，而不只是身體無病。根據這一定義，經過嚴格的統計學統計，人群中真正健康（第一狀態）和患病者（第二狀態）不足2/3，有1/3以上的人群處在健康和患病之間的過度狀態，世界衛生組織稱其爲"第三狀態"，國內常常稱之爲"亞健康"狀態。"第三狀態"狀態處理得當，則身體可向健康轉化；反之，則患病。因此，對亞健康狀態的研究，是本世紀生命科學研究的重要組成部分。
何謂"亞健康"？"它是人們表現在身心情感方面的處於健康與疾病之間的健康低質量狀態及其體驗。"廣州醫學院人文社會科學研究所董玉整教授說。據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅占5%，經醫生檢查、診斷有病的人也只占20%，75%的人處於亞健康狀態。

亞健康01

"亞健康"是一個新的醫學概念。本世紀70年代末，醫學界依據疾病譜的改變，將過去單純的生物醫學模式，發展爲生物-心理-社會醫學模式。1977年，世界衛生組織（WHO）將健康概念確定爲"不僅僅是沒有疾病和身體虛弱，而是身體、心理和社會適應的完滿狀態"。80年代以來，我國醫學界對健康、與疾病也展開了一系列的研究，其結果表明，當今社會有一龐大的人群，身體有種種不適，而上醫院檢查又未能發現器質性病變，醫生沒有更好的辦法來治療，這種狀態稱爲"亞健康狀態"。
　　現代醫學研究的結果表明，造成亞健康的原因是多方面的，例如過度疲勞、人體自然衰老、心腦血管及其他慢性病的前期、恢復期和手術後康復期出現的種種不適；人體生物周期中的低潮時期等等。