愛健康愛旅遊Love travel health

不要憂慮 

二十二年前，聞名南台灣的「帝國大飯店」董事長陳錦泉夫婦，關在自家的豪宅裡發怒，因為自己的掌上明珠陳文敏負笈美國留學，取得紐約大學學位之後，竟然應徵進入一家老美開的大飯店裡洗廁所！

幾個月後，女兒還高興地來信：「老爸，我已經成為『帶位小姐』了。」

想著女兒在異鄉成為比服務生還卑微的帶位小姐，陳錦泉 就快抓狂了。

一位上海女遊客對台灣的觀感 

海外華文女作家協會每兩年開一次年會，今年選在台北。

我精神上有一種尋根返鄉的感覺。

因為喜歡漢字，又喜歡繁體字，更喜歡台灣的出版業，去圖書館或書店，總會誠服：

台灣不大，如何便能出得恁多的好文章．好書？

會議全程四天，我和丈夫雖提早兩天到台北，會後也參加寶島知性文化之旅，

全程完畢後又想延兩天回上海，想再看台北國際花博展。

台灣阻礙人才發展-跟台灣說再見的七年級公費博士生

寫信給教育部長：別再自欺欺人了

她在某頂尖大學讀博士班三年級，今年考取赴新加坡公費留學，因有感拿到台灣博士學位沒有價值，教育部給的公費不足以支持海外留學，她又具備公務員資格，若在新加坡打工恐違反公務員兼職，她決定放棄台灣的一切，赴香港從頭開始，期許自己成為國際人才。她寫了一封給教育部長，「台灣的環境根本就是阻礙真正的人才發展，不要再自欺欺人了！」

許瑞娟：現在不改變，以後根本沒機會

七年級的許瑞娟是某頂大博士生，又考取公費留學，但她決定放棄台灣的一切，赴香港從頭開始。記者王彩鸝／攝影

許瑞娟是七年級生，會英、日、俄、越四國語言，博二那年就到國際硏討會發表論文，再過兩年博士學位就可到手，但她發現周邊的博士生對未來都很茫然，很沒安全感。喜歡做研究的她，覺得拿到台灣博士學位也找不到教職，雖然自己年紀不小了，但現在不改變，以後根本沒機會。

民國70年 11月16號

陸軍官校畢業 分發到竹北犁頭山

民國71年 7月 大熱天

正帶領著部隊 在竹北助割

彼時

年僅60歲的母親

在馬祖中風驟逝 ......

當時的外島

想走就去走走吧！不要留下生命的遺憾

爸爸被查出身患肺癌那天，媽媽並沒有表現得過度傷心，她只是怔了好久，然後悄悄抹掉了眼角的眼淚。

爸爸也很冷靜，在詳細諮詢了醫生、得知化療的過程和結果後，他獨自在房間裡待了一天，出來吃晚飯的時候宣布，他拒絕治療，在我和妻子小季的勸說和反對聲中，媽媽始終沉默著，一聲不響地往爸爸碗裡夾了幾筷子菜。

爸爸有醫保，治療費用家裡能承擔，但爸爸堅持不治療，他說接受治療不過是延長數月至大半年的壽命，他不願意把自己最後的人生放在醫院，在那裡接受一次又一次痛苦的化療，在所剩不多的時日裡，他希望過自己想要的生活。

長大後的態度，就是小時候的教養

作者: 李河泉

我曾經寫過一篇文章〈態度和教養〉，提出了一個觀察：「長大後的態度，都跟小時候的教養有關。」

為了怕自己的觀察有誤，最近一年來幫年輕（大約25～35歲）的主管上課時，我都會開玩笑的問：「你們小時候有被爸媽修理過的請舉手？」

幾乎所有年輕主管都舉了手。有的說被打手心，有的被打屁股，有的被罰面壁，有的抄寫文章，有的不准吃飯，有的被罰跪……..。

一時之間，課堂上充滿了童年各式各樣曾經被處罰的回憶。

導仔，謝謝您！

今天去彰基探望我國中導師，看到他80幾歲了，頭已微禿、髮鬢雙白，握著他的雙手，我的眼眶不禁紅了起來…突然覺得時間真的是過得好快，好快！

那一年，從2年7班到3年7班，老師教數學時常常是一手菸、另一隻手拿粉筆在黑板上為我們講解三角函數、幾何證明題..。放學了，第8節課、第9節課，您也是陪著我們。要聯考了，週六來校上課、甚至週日也來校加課，您沒跟我收過補習費，也沒多收半毛錢，奉獻您的週六、日給這一群國三毛頭，時間晃晃過去，竟已過了這麼多年。

那一年，國三班上轉來了幾位別班的同學，慢慢的我也被他們影響，開始學著抽菸、撞球、甚至還逃課，導仔知道後，跪在講台前被他狠狠地打了一頓…，還好他沒有放棄我，願意打我，這大概是我第一次除了父親外被打的這麼重的一次，從那次以後就算他們再找我去抽菸、撞球，我都不敢去、也不要去了！老師，謝謝您！謝謝您肯打我，謝您把我打醒！

人 啊  人

這週跟同學聚餐，當然是非常愉快與盡興，特別是有新加入了2位同學，往後聚會就更熱鬧了！還是跟同學一起比較舒坦，大家話話當年的糗事與家常，把杯言歡之際、神色卻已不若當年，不盡感嘆、地心引力對我們的影響實在太大了。

讓我震驚的是，又聽到某某因為什麼而意外身亡，某某因癌去世，某某的家人因病走了…。而我心底納悶的是，現代資訊這麼發達、醫療這麼進步，但是這樣的例子卻不是第一次聽聞。

不禁想問：有在保養身體嗎？有定時在運動嗎？三餐飲食均衡營養嗎？有在預防嗎？為什麼這麼多人沒有「預防醫學」的概念！

上週到某一位學弟家，也是聽到某某國立大學的教授罹患癌症，從台大、馬偕、和信都沒有他滿意的答案，經人介紹至彰基掛某個醫師門診，教授告訴醫生說：已經考慮把台北的房子、車子賣了，無論多貴的藥物或要自費，花多少錢都無所謂…；理性上，安寧病房才是對他自己與家人最好的選擇，但說不出口！特別是這位教授從診間出來後的表情，已透露出了一切！

看看上面的例子，轉到現實層面我看到的狀況，諷刺的是，當我鼓勵建議他人要好好保養身體、為自己更為小孩與家人時，為數不少的人、異口同聲地說：「不會啦、我很知足拉、活那麼久幹嘛、現在把日子過好就好、聽天命看老天拉、我知道啦、隨便他拉….」

看了這文我才知道    原來『母親』有不同的含意與面貌

『車票  』

        撰文: 李家同 教授

我從小就怕過母親節，因為我生下不久，就被母親遺棄了。

每到母親節，我就會感到不自然，因為母親節前後，電視節目全是歌頌母愛的歌，電台更是如此，即使做個餅乾廣告，也都是母親節的歌。對我而言，每一首這種歌曲都是消受不了的！

我生下一個多月，就被人在新竹火車站發現了我，車站附近的警察們慌作一團地替我餵奶，這些大男生找到一位會餵奶的婦人，要不是她，我恐怕早已哭出病來了。等到我吃飽了奶，安詳睡去，這些警察伯伯輕手輕腳地將我送到了新竹縣寶山鄉的德蘭中心，讓那些成天笑嘻嘻的天主教修女傷腦筋。

我沒有見過我的母親，小時候只知道修女們帶我長大。晚上，其他的大哥哥、大姊姊都要唸書，我無事可做，只好纏著修女，她們進聖堂唸晚課，我跟著進去，有時鑽進了祭台下面玩耍，有時對著在祈禱的修女們做鬼臉，更常常靠著修女睡著了，好心的修女會不等晚課唸完，就先將我抱上樓去睡覺，我一直懷疑她們喜歡我，是因為我給她們一個溜出聖堂的大好機會。我們雖然都是家遭變故的孩子，可是大多數都仍有家，過年、過節叔叔伯伯甚至兄長都會來接，只有我，連家在那裡，都不知道。也就因為如此，修女們對我們這些真正無家可歸的孩子們特別好，總不准其他孩子欺侮我們。

秒懂  股市 房市 黃金市場...

有一 個商人到了一個山村，村子周圍的山上全是猴子。

商人就和村子種地的農民說，我買猴子，100元一隻。
 

村民不知是真是假，試著抓猴子，商人果然給了100元。

於是全村的人都去抓猴子，這比種地合算得多了。
 

《孩子，外面世界絕不會輕易原諒你！》

這是一個真實的事情：兩名高中男生，圍毆老師，還對著鏡頭嘶吼：

“我是學生，你們能把我怎樣？”

這就是被《未成年人保護法》餵得無知無畏的學校學生！

本文是一位老師講述的四段小故事，告訴各位家長及孩子，親愛的孩子，

                         老師是不能把你怎樣，但外面的世界可以把你怎樣。

一輩子受用的 18 條經典

1、要學會大事化小、小事化了

把複雜的事情盡量簡單處理，

千萬不要把簡單的事複雜化。

掌握辦事效率是一門學問，

要控制好節奏。

叫醒你的是鬧鐘，還是夢想？

傑克是美國紐約一家公司的主管，由於經濟危機的影響，傑克的薪水很低。

傑克每天早晨6點多到公司，晚上8點多了還在公司加班，有時甚至要忙到晚上10點多。

工作的勞累不算什麼，可是讓傑克難過的是自己對這份工作已經沒有了【信心】，每天的工作僅僅是為了那微薄的【薪水】。

                                                  他帶著百位同學圍堵黑人警衛

接下來發生的事令人不敢相信...

2015年12月28日 14:18 影音中心 中時電子報

聖誕節是一個普天同慶的日子，若有能力的話，也應對身邊人貢獻一點關懷。美國喬治亞理工大學一名教授便作出了好榜樣，他帶着超

過百名學生，向盡忠職守的校園保安送上一份聖誕禮物，讓這名壯漢感動得淚如雨下。

影片中可以看到，一名學校教授正慢慢走向一名校園保安，之後對他說：「我們感謝你一直以來的付出，你為我們帶來正能量，令我們

看倌 該保養啦   您多久沒好好愛自己呢？

生命，是我們自己的，誰也拿不走。

生命，既是脆弱的，又是非常堅強的。

老了，病了，就無法談尊嚴 

這確實會發生的，除非身體健健康康而善終~每個人都要有這樣子的心理準備與建設、也要設身處地的為自己與兒女想想~

單國璽(樞機主教)病中感言：病痛掏空自己、治療虛榮心。

他舉自己三次病中出糗的經驗，第一次出醜是六月底，因肺部積水住進高雄市聖功醫院，醫生讓他吃一種強烈利尿劑，以便將肺部積水

  看看這影片  可以讓我們獲得許多.....

精神食糧： 好文 好句子 與您分享

閱一則，你半個月的精神食糧足了....在時代的文學𥚃，回味可以感動人的文句！

（一）梁實秋：你走，我不送你；你來，無論多大風多大雨，我要去接你。

拜了一輩子的佛，還差1柱香

【一】

巍峨的大雄寶殿中，一個少年正對著佛祖敬香禱告。他把三炷香插入香爐，低聲祈禱道：「願佛祖保佑我科舉得中，加官進爵，報國還鄉。」說完又跪拜幾次，這才起身離開。

佛祖看著下面的少年笑而不語，身旁的阿難尊者問道：「佛祖，這個少年十分虔敬，發的又是善願，你為何不應?」佛祖卻是一笑，緩緩道：「還差了一炷香。」

「差了一炷?」阿難尊者看看香爐中兀自裊裊的三炷檀香，百思不解。

【二】

日本媽媽推娃娃車撿垃圾  她的回答讓台灣人汗顏

作者Yahoo!奇摩 | Yahoo奇摩新聞 – 2015年10月28日 下午4:43

「她遠渡從日本來台在幫你我撿垃圾，難道只有她愛乾淨？你我不愛乾淨？」有網友在臉書PO文，台中大甲有名從日本嫁來台灣的年輕媽

媽，會一邊推著嬰兒車散步，一邊沿路撿垃圾，該網友後詢問她為何這麼做，結果得到的回答讓網友汗顏了。

有網友在臉書社團「我愛大甲 2」PO文表示，台中大甲有名從日本嫁來台灣的年輕媽媽，不定期的傍晚17時左右會推著嬰兒車在固定道路

散散步，而且總是都帶著夾子與垃圾袋，沿路撿垃圾。