中醫師談 乾眼症
乾眼症是門診常見的毛病，大部分病人會覺得眼睛乾澀、癢癢的、有異物感、疼痛、疲倦緊繃、怕風及畏光等等，最主要的原因是淚液
分泌不足，至於要真正解釋內在原因，我想就是身體自我恢復機能衰退了，換句話說，就是虛了，但是這個虛還要分成是因實致虛還是
真元虛，那要就教於醫師，不在本文探討範圍。
現代人的眼睛問題，我認為主要原因是大家都過度使用了，有了電腦、電視、電燈，夜生活變豐富了，所以眼睛累了，它發出警訊就是
要強迫你休息，別再跟它對抗，這樣對你沒有好處，只有苦了自己，那種乾澀的感覺雖然不會要你的命，但是會讓你的生活品質下降，
老了，病了，就無法談尊嚴
這確實會發生的，除非身體健健康康而善終~每個人都要有這樣子的心理準備與建設、也要設身處地的為自己與兒女想想~
單國璽(樞機主教)病中感言：病痛掏空自己、治療虛榮心。
他舉自己三次病中出糗的經驗，第一次出醜是六月底，因肺部積水住進高雄市聖功醫院，醫生讓他吃一種強烈利尿劑，以便將肺部積水
您「坐」對了嗎？ 坐姿對體態的 大影響
【資料提供／皇冠出版】 2014年5月30日 09:00
時至今日，除了睡眠的時間之外，我們保持坐姿和站立的時間幾乎相等，前者甚至更多一點。在已開發國家中，舒適的生活帶動了椅子和
沙發的普及，但是在他國家裡（通常是貧窮國家），席地而坐或墊枕而坐則仍舊相延成習。坐姿最大的問題在於它對身體來說並不是個恰
當的姿勢，尤其是對脊椎這個部位。
億萬富翁與小男孩
有一天億萬富豪丹尼爾在散步時，發現一個小男孩蹲在路邊，手裡拿著一根草莖在地上擺動著。丹尼爾好奇地俯下身子，撫摸著小男孩的頭，問道，小朋友，你在幹什麼呢？
小男孩頭也不抬地回答道，我在為一隻螞蟻引路。
丹尼爾聽了，忍俊不禁地笑道，一隻螞蟻需要你引什麼路？
小男孩認真地回答道，這隻螞蟻和同伴走散了，正驚慌失措地四處尋找它的同伴，我要把它引到它們的隊伍中去，這樣它才有生存下去的機會。
丹尼爾這才仔細地看到，原來小男孩在用草莖將一隻走散的螞蟻慢慢地引到蟻群中去。在小男孩的努力下，那隻走散了的螞蟻終於被小男孩引到了那些螞蟻群中。見到了同伴，那隻走散了的螞蟻立刻歡快地和大家碰著觸角，顯得十分親熱和興奮
小心 你有沒有乾眼症
網路世代的文明病 『乾眼症』
眼睛是靈魂之窗，也是我們看花花世界最主要的工具；藉由淚膜的滋潤，讓眼睛使用時可以保持眼球的舒適及影像的清晰。而乾眼症是困
擾現代人的文明病，據統計台灣地區65歲以上人口有三分之一的人患有乾眼症，加上3C產品使用量增加，使得乾眼症有越來越年輕化的趨
無奈的台灣人！真的是無語問蒼天
這是網友分享的！謝謝這位影片製作人-。
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果
作者華人健康網記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網
人一老，身體機能會開始出現老化現象，除了體內器官功能衰退之外，在體表上最大器官的皮膚也不例外，皮膚老
化就會變得鬆弛，沒有彈性，甚至還會出現老人斑。中醫師提醒，平時可以吃一點具有抑制黑色素形成作用的蔬
果，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，自然斑點就不會愈積愈多。
老人斑可能是癌症前兆？老人斑的認識與防治
別以為老人家就不在意外表！60歲的林姓婦人，因臉上有塊硬幣大小的老人斑，且顏色愈來愈深，
常被鄰居討論，導致她因為害怕尷尬而變得足不出戶，直到家人帶她到醫院治療改善後，林姓婦人
才恢復往日的自信。人們到了一定年紀，也許外表已經不需要與人比較，但是心裡仍會希望維持健
康的容貌，因此，老人斑的預防與治療，更是你我都該關注的話題。
小心肌筋膜疼痛症候群 找上您
現代人文明病再添一樁！如果你是上班族，處於工作時間長、生活壓力大的狀態下，且長期久坐、
姿勢不良，導致肩頸痠痛、肌肉緊繃久久無法消除的話，那麼要小心了，也許「肌筋膜疼痛症候
群」已經找上你。
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